• Ausbildung und Zertifizierungen:
  • Zertifizierte Krav Maga Instruktorin: Ich absolvierte eine 1-Jährige Instruktorenausbildung beim Krav Maga Defcon Verband unter Armin Berberich und schloss die Lehrprobeprüfung 2012 mit der Auszeichnung „sehr gut“ ab.
  • Zertifizierte Achtsamkeits- & Meditationstrainerin (600 Stunden Ausbildung):
    Im Mai 2023 schloss ich eine 1-jährige Ausbildung zur Achtsamkeits- & Meditationstrainerin erfolgreich ab. Die Ausbildung umfasste u.a. einen 8-wöchigen MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction), eine 2-tägige Vertiefung der MBSR- und Meditationspraxis, einen 8-wöchigen Kurs Mindful Self-Care: Achtsamkeit & Selbstmitgefühl sowie einem weiteren 8-wöchigen Fortgeschrittenenkurs zur Vertiefung der Meditationspraxis.
  • Coach für Resilienz, Stress und Burnout Prävention (Zertifikat nach Abschluss):
    Aktuell in Ausbildung.
• Fortbildung & Fachliche Vertiefung Krav Maga:
  • Ich nehme regelmäßig an internationalen und nationalen Seminaren teil und erweitert meine Fähigkeiten.
  • Darüber hinaus trainierte ich in Israel, sowohl bei Instruktoren der Gründerlinie als auch direkt bei Schülern des Krav Maga Begründers Imi Lichtenfeld.
  • Kenntnisse des Gründer-Curriculums: Ich habe das gesamte Gründer-Curriculum von Weiß- bis Schwarzgurt der Imrich Lichtenfeld-Linie intensiv studiert und teilweise in der Praxis integriert. In meinem Training gibt es kein Gürtel- oder Graduierungssystem, da ich diese Form der Leistungsbewertung im Krav Maga ablehne. Mein Ansatz orientiert sich zwar am originalen Curriculum, wurde aber gezielt modernisiert und angepasst, um effektiver und zeitgemäßer zu sein.
• Nationale & Internationale Trainertätigkeit:
  • Seit vielen Jahren bin ich als Trainerin tätig und wurde für Seminare, Workshops und Trainings in Deutschland sowie international gebucht.
• Gründerin & Chefinstruktorin:
  • 2014: Mitgründung des Krav Maga Self Defence Fighting Skills Centers in Offenburg.
  • 2018: Gründung des Krav Maga Craft Centers, um die Ursprünge des Krav Maga zu bewahren und gleichzeitig moderne Techniken zu integrieren. Als Gründerin bin ich somit auch Chefinstruktorin des Centers.
• Spezialisierungen, eigene Werke & Methoden:
• Circle of Combat® Methode: Seit 2018 spezialisiere ich mich auf Combatives Krav Maga als Combat-Instruktorin. Entwickelte meine eigene Trainingsmethode Circle of Combat® (C.O.C.), deren Name 2019 markenrechtlich geschützt wurde. Diese Methode bildet die Grundlage für das C.O.C.-Instruktorenprogramm, das ich ebenfalls gegründet habe. Die Circle of Combat® Methode verbindet Techniken mit mentaler Stärke und strategischem Denken.
• Lehrbuch:
  Ich verfasste über fünf Jahre hinweg ein umfassendes Lehrbuch zur Circle of Combat® Methode, das im Januar 2024 fertiggestellt und veröffentlicht wurde. Das Buch dient als Grundlage für die Aus- und Weiterbildung der C.O.C. – Instruktoren.
• 9-Schritte-Resilienzprozess:
  Auf Basis ihrer langjährigen Erfahrung entwickelte ich 2025 einen eigenen 9-Schritte-Prozessplan für Resilienz, der körperliche, mentale und emotionale Stärke verbindet. Der Plan hilft, Leid zu verstehen, eine innere Haltung zu entwickeln und Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen. Er wurde beim MIND&FIGHT EVENT 2025 erstmals vorgestellt und breit verteilt. Dieser Prozess ergänzt das Training und bietet praktische Übungen zur Selbstwahrnehmung, Akzeptanz, Selbstverantwortung und inneren Stärke.

Zusätzliche Qualifikationen und Projekte

• Jugendteamerin:
  Schon mit 16 Jahren sammelte ich erste Erfahrungen in der Gruppenleitung als Jugendteamerin bei der KJG. Diese frühe Tätigkeit legte den Grundstein für mein pädagogisches Verständnis.

• Self-Mastery Studium (Zertifikat folgt Ende 2025/2026):
  Aktuell nehme ich am einjährigen Self-Mastery-Kurs von Shi Heng Yi (Shaolin) teil, um meine Kompetenzen im Bereich persönlicher und mentaler Entwicklung zu vertiefen.
• Fokus auf Neurowissenschaft und verbale Gewalt:
  Seit 6 Jahren setzt ich mich intensiv mit den Themen Neurowissenschaft, Hate Speech, Mobbing und Verleumdung auseinander. Diese Erkenntnisse integriere ich erfolgreich in meine Konzepte, um Menschen nicht nur physisch, sondern auch verbal und mental in Konfliktsituationen zu stärken.
• Erste Hilfe Qualifikationen (mit Bescheinigungen): Seit 2019 habe ich mehrere Erste-Hilfe-Kurse absolviert. Der erste Kurs wurde speziell auf die Bedingungen im Training abgestimmt: Ein Erste-Hilfe-Ausbilder vermittelte praxisnah im Training, wie Verletzungen unter realistischen Trainingsbedingungen zu versorgen sind, inklusive Besonderheiten wie das Helfen und der Umgang beim Tragen eines Schutzhelm. Weitere reguläre Kurse mit Bescheinigungen folgten 2021 und 2025. Inhalte: Eigenschutz und Absicherung, Hilfeleistung bei Unfällen, Wundversorgung, Verätzungen, Vergiftungen, lebensrettende Sofortmaßnahmen (stabile Seitenlage, Wiederbelebung) sowie der Einsatz eines AED (Defibrillator). Asthma, Epilepsie und Schock waren ebenso Bestandteil. Seit 2021 führt Kathy nach den Trainingseinheiten regelmäßig praktische Erste-Hilfe-Übungen mit den Schülern durch, insbesondere zur stabilen Seitenlage, Wundversorgung sowie das Erkennen und Schützen lebenswichtiger Arterien speziell im Kontext Messerangriffen.
• Pädagogische Weiterbildung (mit Abschlussbescheinigung):
  Grundkurs Pädagogik (1,5 h), Abschlussbescheinigung. Einführung und Strukturplan zu Anthropologie, Geschichte der Pädagogik, Erziehungswissenschaften und zentralen Begriffen als Grundlage für mein eigenständig organisiertes Selbststudium.

Engagement und Vision

Ich biete maßgeschneidert Trainings und Seminare für Betriebe, Jugendgruppen, Schulen, Sportvereine und Behörden an. Seit März 2024 bilde ich zudem C.O.C.-Instruktoren aus, um meine innovative Methode einem breiteren Publikum zugänglich zu machen.

Meine Arbeit ist nicht nur ein Beruf, sondern eine Berufung, geprägt von Leidenschaft, Engagement und einer klaren Vision: Menschen auf allen Ebenen körperlich, mental und emotional zu stärken.

Meine Trainerphilosophie: DOSENDO DISCIMUS (durch Lehren, lernen wir)