Israelisches Selbstverteidigungssystem
Krav Maga (hebräisch) bedeutet „Kontakt-Kampf“. Beim Krav Maga geht es darum, wie man sich am besten verteidigen kann. Die Gefahr soll von vorne herein erkennt und die Konfrontation soweit möglich vermieden werden. Ich lege besonderen Wert auf taktisches Verhalten, denn dies ist entscheidend, ob man angegriffen wird oder im Vorfeld gefährlichen Situationen aus dem Weg gehen kann. Bei Krav Maga Craft werden viele Szenarien von Angriffen gezeigt und Befreiungstechniken beigebracht. Ein wichtiger Bestandteil des Krav Maga Selbstverteidigungssystems ist auch die Stärkung der körperlichen und mentalen Belastungsfähigkeit und das richtige Verhalten in Stressmomenten.
Ziel ist es, sich verteidigen zu können !