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Trainingszeiten

3G- Regelung

Dienstag: (Erwachsene)

Schutterwald in der Halle

20:15 – 21:30

Mittwoch:

Kinder & Jugend

Schutterwald / Halle

17:00 – 18:00

Donnerstag: Erwachsene

Schutterwald in der Halle

20:30 – 21:30

Freitag: (Erwachsene)

Freefight & Circle of Combat®

19:30 – 20:30

CHEFINSTRUKTORIN KATHARINA KROCKER

INSTRUKTOR TIBOR KROCKER

Instruktor bei KRAV MAGA CRAFT

INSTRUKTOR ANDRE KLEMME

Erfahre mehr über die Trainer

mit KLICK auf die Namen!

Trainingskonzept

TRAININGKONZEPT:

2 PHASENKONZEPT

Phase 1

Bewegungsabläufe, Dynamiktraining, Techniken, Kraftausdauer, Automatismus-Training, Schnelligkeit, Explosivitätskraft, Selbstfokus lernen.

Phase 2

Angriffe unter Stress und Umsetzung der Techniken, die individuell auf das Mitglied angepasst werden. Dies erfolgt durch: Circle of Combat® / Combat Training allgemein /Mugging (Vollschutz) /Free Fight / Special Kurse/ Straßentraining und allgemeines Outdoor Training.