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MIND & FIGHT EVENT – 17.05.-18.05.2025
Instruktoren und Thematiken:
Kfir Itzhaki:
Kfir wird nicht nur fundierte Verteidigungstechniken im Krav Maga unterrichten, sondern auch Strategien vermitteln, um in gefährlichen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Er zeigt praxisnahe Techniken und Taktiken, die in realen Konfliktsituationen Anwendung finden. Zusätzlich werden Freikampf-Elemente integriert, um das Gelernte in einer sicheren Umgebung zu testen und zu verfeinern.
Marco Ross:
Marco teilt sein umfassendes Wissen und stellt spezielle Techniken im Bereich Boxen und Sparring vor, die gezielt auf Selbstverteidigungsszenarien abgestimmt sind. Seine dynamische und präzise Herangehensweise bereitet die Teilnehmer optimal auf Konfrontationen vor.
Kathy Krocker:
Mit meinem Programm „Circle of Combat“ veranschaue ich, die Bedeutung von Fokus und Kontrolle im Umgang mit intensiven Emotionen wie Angst, Wut und Furcht. Circle of Combat Methode stärkt das Bewusstsein für die Umgebung und die Fähigkeit, in stressigen Situationen klar und strategisch zu handeln. Zusätzlich bietet ich ein Nachttraining an und vertiefe das Thema Situationsbewusstsein durch spezielle Übungen und Strategien.
Ort:
Otto-Hahn-Straße 9, 77652 Offenburg, Deutschland
Zeitplan:
Datum 17.05.2025:
12:00 – 18:00: Training mit Marco Ross und Kathy Krocker
18:00: Abendessen
21:00: Treffpunkt für freiwilliges Nachttraining mit Kathy Krocker
Datum 18.05.2025:
10:00 – 11:30: Situationsbewusstsein mit Kathy Krocker
12:00 – 16:00: Training mit Kfir Itzhaki
Voraussetzungen:
Teilnahme für Anfänger bis Trainer geeignet.
Preis:
210,00 € inkl. Verpflegung (Getränke, Snacks und Abendessen am Samstag).
Verschiedene Sonderangebote:
Gruppenrabatt für Clubs:
Anmeldung von 5 Personen: 10 % Rabatt (189,00 € pro Person)
Anmeldung von 10 Personen: 15 % Rabatt (178,50 € pro Person)
Trainer-Buchangebot:
Kfir Itzhaki bietet sein Buch-“Decoding the Fear Algorithm” exklusiv für Teilnehmer zu einem Sonderpreis von 50 € (statt 65 €) an.
Persönliche Beratung:
Die ersten 10 Anmeldungen nach Bekanntgabe des Seminars erhalten eine 30-minütige persönliche Online-Beratung mit Kfir Itzhaki. Eine großartige Gelegenheit für individuelle Fragen und wertvolle Tipps.
Mein Team von KRAV MAGA CRAFT hatte bereits mehrfach das Vergnügen, mit Kfir zu trainieren. Wir überlassen daher anderen Teilnehmern den Vortritt, um sicherzustellen, dass alle die bestmögliche Erfahrung machen und von dieser exklusiven Gelegenheit profitieren können.
Wir freuen uns auf euch!
Kathy Krocker
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Was bisher geschah
Erstmalig und exklusiv: Circle of Combat im Einsatz bei der Bundeswehr 18.11.2024
Es war mir eine große Ehre, am 18.11.2024 Circle of Combat Training in der Kaserne durchzuführen. Ziel war es, den Soldaten die Grundlagen und Anwendungen der Circle of Combat-Methode vorzustellen – ein Konzept, das auf effektiven, schnellen Entscheidungen und einem starken Mindset basiert. Die Circle of Combat® Methode wurde von mir entwickelt, um automatisierte Bewegungsabläufe, fokussiertes Handeln und Stresswiderstandsfähigkeit zu fördern. Sie ist universell einsetzbar – sowohl für den Einsatz im militärischen Bereich als auch für die Selbstverteidigung im zivilen Alltag. Es geht darum, Kampftechniken, mentalen Fokus und emotionale Kontrolle miteinander zu verbinden.
Im Fokus stand Bewusstseinstraining, Stressbewältigung, Reaktionsfähigkeit und Teamarbeit. Diese Zusammenarbeit wurde vorab mit den zuständigen Stellen abgestimmt und genehmigt. Wir arbeiten gewissenhaft, sicherheitsbedacht und professionell.
Wie es zu dieser außergewöhnlichen Zusammenarbeit kam: Vor kurzem wurde ein Soldat, der selbst als Ausbilder tätig ist, durch eines meiner Videos auf Tiktok auf mich aufmerksam. Er besuchte mein Training, überzeugte sich von den Inhalten und Effektivität der Methode und lud mich ein, Soldaten in der Circle of Combat Methode zu unterrichten.
Die Soldaten haben die Methode mit großem Engagement aufgenommen und zeigten, wie professionell sie sich auf neue Ansätze einlassen. Besonders beeindruckend war ihre Bereitschaft, sich auf die mentalen und physischen Herausforderungen der Circle of Combat-Methode einzulassen, um ihre Fähigkeiten weiterzuentwickeln. Es wurde schnell deutlich, dass das Mindset eines Soldaten anders ist als das eines Zivilisten. Es war für mich ein spannendes Erlebnis, dies in der Praxis hautnah mitzuerleben.
Während ein Zivilist in der Selbstverteidigung primär darauf bedacht ist, eine Situation schnellstmöglich zu deeskalieren oder zu entkommen, erfordert das Mindset eines Soldaten im Einsatz eine andere Herangehensweise. Hier geht es darum, Kontrolle über die Situation zu behalten und gleichzeitig das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Die Circle of Combat-Methode verbindet diese Ansätze und bietet spezifische Verfahrensweisen für beide Kontexte – militärisch wie zivil.
Ich bin stolz darauf, den Circle of Combat® erstmalig im militärischen Kontext vorgestellt zu haben. Diese Erfahrung hat gezeigt, wie wertvoll der Austausch zwischen verschiedenen Disziplinen sein kann, und ich freue mich auf weitere Möglichkeiten, diese Methode in unterschiedlichen Bereichen einzusetzen.
C.O.C.-Instructor Kathy Krocker
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Soldaten kämpfen gegen Vorurteile
14.11.2024
Operation Camou-Kathy: Eine unerhörte Szene im Training
Empörung und Entsetzen: Wie kann es sein, dass eine Zivilistin in Camouflage-Hose Selbstverteidigungskurse gibt? Ist das nicht respektlos gegenüber dem Militär? Verstärkt das nicht falsche Wahrnehmungen? Diese Fragen schienen gestern die Geduld mancher Soldaten endgültig überzustrapazieren. Mit entschlossenem Schritt stürmten sie das Training, unterbrachen meinen Unterricht und führten mich – die „Übeltäterin“ – ab. Ganz klar: So konnte es nicht weitergehen! Endlich wollten sie dafür sorgen, dass meine Schüler von diesem vermeintlichen „Fake-Training“ und meiner „Abzocke“ in Camouflage befreit werden.
Doch was auf den ersten Blick wie eine Bestrafung für meine „überhebliche“ Trainingskleidung wirkte, war in Wahrheit eine gezielte Aktion mit einer wichtigen Botschaft.
Auflösung der Operation: Ein starkes Statement gegen Hate
„Operation Camou-Kathy“ ist ein Beispiel dafür, wie absurd und unprofessionell Vorurteile und Hasskommentare oft sind – und wie kraftvoll echte Profis aufstehen können, um ein Zeichen zu setzen. Diese Soldaten sind nicht nur im Dienst für das Land, sondern sie kämpfen auch gegen Vorurteile und Hass. Ihr Einsatz an meiner Seite zeigt, wie sehr sie für Respekt und Fairness einstehen.
Wichtig zu betonen: Bei den im Training genutzten Waffen handelte es sich ausschließlich um Attrappen. Diese Aktion war kein spontanes Ereignis, sondern wurde rechtlich und organisatorisch vollständig abgesichert, einschließlich einer Abstimmung mit den zuständigen Stellen.
Die Aktion hatte keinerlei kommerziellen Hintergrund und war rein dem gesellschaftlichen Ziel gewidmet, ein starkes Zeichen gegen Hass und Vorurteile zu setzen.
Wir brauchen mehr Menschen wie diese Soldaten, die nicht nur ihre Stärke und Disziplin für ihren Dienst einsetzen, sondern auch Rückgrat zeigen, wenn es um Gerechtigkeit und Zusammenhalt geht. Mein tief empfundener Dank gilt diesen Soldaten. Sie haben durch ihre Aktion ein starkes Statement gesetzt – nicht nur für mich, sondern für alle, die unter ungerechtfertigter Kritik und Vorurteilen leiden.
Ich hoffe, dass dies für viele ein Zeichen gegen die Verbreitung von Vorurteilen wird – und für mehr Respekt in unserer Gesellschaft.
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Trainingscamp Oktober Spanien – Madrid / Valencia
Ein intensives Wochenende
Dieses Wochenende wären wir eigentlich in Madrid bei KRAV MAGA LIVING LEGENDS gewesen. Aufgrund des unerwarteten Verlusts unseres Freundes und Weggefährten Armando Carriles, konnte diese Veranstaltung leider nicht stattfinden. Dennoch entschieden wir uns, gemeinsam nach Madrid zu reisen, um Armando zu gedenken und das Teammindset zu stärken.
Es wurde ein Trainingscamp in Madrid/Valencia daraus:
Tag 1 – Techniktraining in MadridEs begann mit einem intensiven internen Techniktraining unter KRAV MAGA CRAFT. In Straßenkleidung absolvierten wir das komplette Technikprogramm und bereiteten uns optimal auf die kommenden Tage vor.
Tag 2 – Fortbildung und AustauschAm zweiten Tag kam die Sportschule Defcon Crailsheim zum Training hinzu. Das Training fand im Park von Madrid statt. Als Trainerin aller C.O.C.-Instruktoren führte ich eine Fortbildung für die C.O.C.-Instruktoren durch, die sich auf den Einstieg in die Seminarführung der Circle of Combat-Methode konzentrierte. Ebenso gab es Drill- und Techniktraining für alle Teilnehmer, und es wurden die Phasen 1, 2 und 3 der Circle of Combat trainiert. Gefolgt wurde das Training von einem intensiven Austausch unter den Trainern zu Würgetechniken.
Tag 3 – Training am Meer in ValenciaInternes KRAV MAGA CRAFT Training: Am dritten Tag verlegten wir das Training an die Küste von Valencia, wo der Fokus erneut auf Drill- und Techniktraining sowie den Circle of Combat Phasen 1 und 2 lag – ein wertvoller Moment für Teamstärkung und technische Vertiefung.
Tag 4 – Planung für die Zukunft (KRAV MAGA CRAFT – intern)Den letzten Tag verbrachten wir in Madrid mit interner strategischer Planung und geschäftlichen Überlegungen für 2025. Nähere Informationen hierzu folgen in Kürze.
Ich blicke auf ein Wochenende voller gemischter Gefühle zurück – geprägt von Trauer, Stolz und wertvollen Momenten der Gemeinschaft.
Ein Wort zur Zusammenarbeit
In Gedenken an Armando, der sein Leben dem Ziel gewidmet hat, Menschen zusammenzubringen, fühle auch ich mich diesem Anliegen zutiefst verbunden und setze mich voller Engagement dafür ein. Dennoch ist es nicht immer einfach, diesen Weg gemeinsam mit anderen zu gehen.
Mir wird zunehmend bewusst, wie herausfordernd dieses Vorhaben ist. Umso mehr schätze ich die Verlässlichkeit, Disziplin und den Einsatz meines Teams und engeren Kollegen und ich bin stolz auf das, was wir gemeinsam erreicht haben. Ich hoffe für uns und für alle, die ähnlich denken, auf weitere Weggefährten, die diese Vision teilen und mit uns zusammen wachsen möchten.
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Liebe Community,
ursprünglich hätte an diesem Wochenende die Veranstaltung “Krav Maga Living Legends“ stattfinden sollen. Leider kann sie aufgrund des tragischen Verlusts von Armando Carilles, der sein Herz und seine Energie in dieses Projekt investiert hat, nicht stattfinden.
In den letzten Wochen habe ich intensiv versucht, eine Gedenkveranstaltung für Armando vor Ort zu organisieren. Leider war es aufgrund der erforderlichen Genehmigungen nicht möglich, dies in so kurzer Zeit zu realisieren. Mein besonderer Dank gilt Yampi Hkm, Anna und Yorgo, die versucht haben mich in meinen Bemühungen unterstützen.
Ich hatte geplant, ein kostenloses Outdoor-Training für alle anzubieten, um gemeinsam zusammenzukommen und Armando zu gedenken. Leider ist dies in dieser Größenordnung nicht umsetzbar. Dennoch werden mein C.O.C.-Instruktor-Team und ich sowie unsere Schüler diese Reise antreten.
Wir werden nicht aufgeben und unseren Weg fortsetzen. Diese Reise wird für mich ein ganz besonderer Abschied von Armando sein, und ich werde immer zutiefst dankbar für alles sein, was er für uns getan hat. Ich denke an alle, die an diesem Event teilnehmen wollten, und möchte sicherstellen, dass wir gemeinsam in Einheit und Erinnerung an Armando weitermachen.
Armando, eine Legende, die niemals vergessen wird!
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KRAV MAGA LIVING LEGENGS 25.10.-27.10.2024
KRAV MAGA LIVING LEGENDS Oktober 2024 – Eine Reise der Hoffnung und des Zusammenhalts
Es war mir eine große Ehre und Freude, Teil des Instruktoren-Teams für das geplante Krav Maga Living Legends Event im Oktober 2024 zu sein. Mit voller Motivation und Herzblut war ich bereit, mein Bestes zu geben, um den Teilnehmern ein inspirierendes und lehrreiches Erlebnis zu ermöglichen. Mein Ziel war es, jeden Einzelnen zu erreichen, neue Techniken zu vermitteln und eine Atmosphäre des Lernens und Wachstums zu schaffen.
Doch manchmal spielt das Leben anders, als wir es geplant haben. Aufgrund des schmerzlichen Verlustes von Armando und den daraus resultierenden schwierigen Umständen konnte das Event leider nicht stattfinden. Diese Nachricht hat uns alle tief getroffen. Der Verlust eines so engagierten und inspirierenden Menschen wie Armando ist schwer zu verkraften, und seine Abwesenheit hinterlässt eine große Lücke – nicht nur in der Organisation, sondern auch in unseren Herzen.
Ich möchte an dieser Stelle meinen tiefen Respekt und Dank an das gesamte Organisationsteam richten, das unermüdlich an der Planung dieses besonderen Events gearbeitet hat. Leider waren die Herausforderungen, insbesondere rechtliche und organisatorische Hürden, zu groß, um sie in dieser Situation zu überwinden.
Für die Teilnehmer tut es mir unendlich leid, dass das Event nicht stattfinden konnte. Ich weiß, wie viel Vorfreude, Planung und Hoffnung in dieses Event gesteckt wurden. Dennoch bin ich sicher, dass wir als Gemeinschaft stark bleiben und Wege finden werden, unsere Leidenschaft für Krav Maga und unser Engagement für Armando auf andere Weise fortzusetzen.
Eine Botschaft an die Community:
Dieses Event sollte nicht nur ein Ort des Lernens, sondern auch des Zusammenhalts und der Inspiration sein. Lasst uns diese Werte weiterhin leben und gemeinsam daran arbeiten, die Vision von Armando und unserer Krav Maga-Community lebendig zu halten.
Together / Unity
In dieser schwierigen Zeit wünsche ich uns allen Kraft, Mut und die Fähigkeit, in Herausforderungen neue Möglichkeiten zu sehen.
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Circle of Combat Seminar in Frankreich / Verneuil
05. Oktober 2024
Ein Seminar auf das wir lange gewartet haben! Ich hatte die Ehre die Circle of Combat-Methode vorzustellen. Es war beeindruckend zu sehen, wie intensiv die Teilnehmer sich auf die Inhalte eingelassen haben. Die Mischung aus theoretischen und praktischen Teilen führte zu einer außergewöhnlichen Dynamik. Alle Teilnehmer waren hoch fokussiert und zeigten ein enormes Engagement während des Trainings. Kameraden statt Konkurrenten! 
Ein großes Dankeschön an den Veranstalter für das Vertrauen in meine Arbeit und den herzlichen Empfang. Mein Ziel ist erreicht, wenn jeder wertvolle Erkenntnisse mitnehmen konnte. Seid gespannt – morgen poste ich das Video und lasse euch an den Highlights teilhaben!
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Weitere FIRST C.O.C. – Instruktoren 27.09.2024
Heute fand die letzte Abschlussprüfung des Jahres 2024 für die Circle of Combat (COC) Instructoren statt – und wir dürfen stolz verkünden, dass Jochen Kehle und Andre Kl diese mit Bravour bestanden haben! Sie gehören nun offiziell zu den ersten COC Instructores weltweit, mit dem besonderen Titel FIRST COC INSTRUCTOR.
Beide haben aus beruflichen Gründen ihre Prüfung etwas später absolviert, doch ihre Hingabe und der Einsatz, den sie in ihre Ausbildung gesteckt haben, ist bewundernswert. Jochen und Andre haben sich jeder Herausforderung gestellt und hart dafür gearbeitet, diesen bedeutenden Meilenstein zu erreichen.
Was bedeutet es, ein COC Instructor zu sein?
Ein COC Instructor zu werden, erfordert weit mehr als nur technisches Können. Es bedeutet, ein tiefes Verständnis für den menschlichen Körper, den Geist und die emotionale Reaktion unter Stress zu entwickeln. Ein COC Instructor muss:
Emotionale Kontrolle unter Druck bewahren: Nicht nur selbst, sondern auch den Teilnehmern dabei helfen, in stressigen Situationen fokussiert zu bleiben.
Feinfühliges Coaching: Die Bedürfnisse jedes Teilnehmers individuell wahrnehmen und auf sie eingehen – Empathie und Einfühlungsvermögen sind unerlässlich.
Präzises Beobachten: Ein Auge für die kleinsten Details, sowohl in der Technik als auch im Verhalten der Schüler, um gezielt zu korrigieren und zu unterstützen.
Flexibilität und Anpassungsfähigkeit: Die Fähigkeit, die Methode den Gegebenheiten anzupassen und auf jede Situation dynamisch zu reagieren.
Mentale Stärke: Die Herausforderungen des Circle of Combat reichen weit über das Körperliche hinaus. Der Instructor hilft den Schülern, ihre Ängste abzubauen und ihre Emotionen zu kontrollieren, um ihr volles Potenzial zu entfalten.
Jochen und Andre haben diese anspruchsvolle Ausbildung mit großem Engagement gemeistert und können mit Stolz sagen, dass sie Teil einer exklusiven Gruppe von Menschen sind, die diese außergewöhnliche Reise abgeschlossen haben.
Wir gratulieren beiden von Herzen zu ihrem Erfolg! !
Wir freuen uns auf alles, was ihr in Zukunft als FIRST COC INSTRUCTOR erreichen werdet!
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Die ersten Circle of Combat – Instruktoren weltweit
FIRST C.O.C. – Instruktoren: Andre Garmatz, Anita Mayer, Matthias Müller, Tibor Krocker, Alexander Hodapp, Sascha Rosenbaum, Daniela Staufner, Ludovic Decamp, Kathy Krocker. Petra Kunzmann (nicht auf dem Bild aufgeführt
Es ist mir eine große Ehre, die ersten COC-Instruktoren weltweit vorzustellen. Ich hätte nie geglaubt, dass dieser Moment eines Tages Wirklichkeit werden würde. Vor sechs Jahren habe ich die Circle of Combat Methode ins Leben gerufen und fünf Jahre lang daran gearbeitet und ein Lehrbuch verfasst. Nun hat die erste Ausbildung zum COC-Instruktor stattgefunden.
Die letzten drei Monate waren sowohl für mich als Ausbilderin als auch für die Prüflinge sehr lehrreich. Wer mich kennt, weiß, dass ich geradlinig bin und Leistung sehen möchte. Die Instruktoren, die die Prüfung bestanden haben, sind auf höchstem Niveau qualifiziert. Jeder dieser COC-Instruktoren ist methodisch, pädagogisch bestens ausgebildet, hat neurowissenschaftliche Kenntnisse in Bezug auf die Circle of Combat Methode und bringt seine eigene Persönlichkeit und Stärke mit.
Lernt sie kennen – es lohnt sich! Wer uns alle persönlich treffen möchte, kann dies in Madrid bei den Krav Maga Lebenden Legenden vom 25.10. bis 27.10.2024 tun. Ich bin begeistert von meinem COC-Instruktoren-Team, und es liegt eine aufregende Zukunft vor uns.
Gestern fand eine feierliche Ehrung statt, bei der die COC-Instruktoren auf einer Tafel verewigt wurden. Jeder weitere COC-Instruktor, der hinzukommt, wird ebenfalls dort eingetragen. Eine Weltkarte zeigt, aus welchen Ländern die zukünftigen COC-Instruktoren stammen werden. Der Start macht Deutschland 
und Frankreich 
. Hier ein Videoausschnitt von dem gestrigen Ereignis, das eines Tages Geschichte schreiben wird. Warum ich das denke? Weil wir von dieser Methode zutiefst überzeugt sind.
und Frankreich . Hier ein Videoausschnitt von dem gestrigen Ereignis, das eines Tages Geschichte schreiben wird. Warum ich das denke? Weil wir von dieser Methode zutiefst überzeugt sind.Bereits während der dreimonatigen Ausbildung haben die Prüflinge mit ihren Schülern beeindruckende Fortschritte erzielt. Dies ist ein großer Schritt nach vorne.
Taucht ein in die Welt des Circle of Combat und erlebt eine Methode, die die Zukunft der Kampfkünste revolutionieren wird. Seid dabei und lernt die Menschen kennen, die diese Methode leben und weitertragen werden. Die Reise hat gerade erst begonnen!
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Circle of Combat – Instruktoren Ausbildung
29.03.2024 + 30.03.2024 / 23.06.2024
Circle of Combat Instruktoren Ausbildung
Historisches Ereignis
Wir schreiben Geschichte.
Der erste Circle of Combat Instruktoren Kurs findet statt!
Wer möchte zu den ersten C.O.C. – Instruktor gehören?
Start:. 29.03. und 30.03.2024 / 23.06.2024
Wo: Rüdiger-Hurrle- Halle, Otto-Hahn-Str. 9, 77652 Offenburg
Ausbildungskosten 850,00€. Fälligkeit der Zahlung bis zum 01.03.2024Eine gesonderte Ratenzahlung ist in Absprache möglich.
Die Kosten beinhalten, Verpflegung, Prüfungsgebühren, Kurs und Dokumente.
Voraussetzung:
Diese Ausbildung ist nur für Trainer, für Übungsleiter oder angehende Trainer gedacht. Der Circle of Combat ist eine Methode die bei jeder Kampfsport-, Kampfkunst-, Nahkampf- und Selbstverteidigungsart angewandt werden kann. Daher kann jeder Trainer aus diesen Bereichen an der Ausbildung teilnehmen.
Zum Verständnis:
Es geht nicht darum, dass ihr als Instruktoren-Anwärter zum Circle of Combat Instruktor, euch im Kreis beweisen müsst. Es geht nicht darum, dass Ihr eure Fähigkeiten in den Verteidigungstechnik zeigt. Dafür seid ihr schon ausgebildet.
Hier geht es darum, wie ihr den Circle of Combat anwendet und lehrt. Ich stelle die Personen zur Verfügung, die den Circle of Combat stellen und ich zeige euch, wie ihr von außen als Trainer die Methode lehrt, die Phasen anwendet, einschreitet etc.
Aus diesem Grund könnt ihr auch bei Verletzungen daran teilnehmen.
Was ist der Cirlce of Combat Methode?
Der Circle of Combat® ist eine von mir entwickelte Trainingsmethode. Circle of Combat® bedeutet: Kreis des Kampfes – Erkenne die Wahrheit.
Ziel des Circle of Combat® ist es, Selbstverteidigungstechniken in das Unterbewusstsein aufzunehmen, Emotionen zu regulieren, den Fokus auf die Verteidigung zu legen, die Kontrolle zu behalten, sodass im Ernstfall die Techniken automatisch abgerufen werden können und gleichzeitig der innere Stresslevel niedrig gehalten wird. Der Circle of Combat® besteht aus drei essenziellen Phasen und mehreren Verfahrensweisen!
Phase 1 – LEAD IN PHASE ist die reine Bewusstseinsphase – Ruhe und Vertrauen wird aufgebaut. Viele Wiederholungen! Keine Stressreize und kein Druck darf ich ausgeübt werden. Emotionen wir Furcht, Angst, Wut, Schock oder Unwohlsein wird hier ausgeräumt.
Phase 2 – CONNECTION PHASE ist die Verbindungsphase. Verschmelzung von Verstand (Bewusstsein), antrainierten Techniken (Unterbewusstsein) mit leichter Steigerung der Stresshormone (Adrenalin-Noradrenalin-Cortisol).
Phase 3 – MEMORY PHASE ist die Provokations- und Belastungsphase. Testungsphase des Automatismus und aufkommenden Emotionen.
Theorieinhalte werden sein:
Neurowissenschaftliche Hintergründe, Funktion des Gehirns, Auswirkungen Hormone auf den Körper, Stressverschärfende Gedanken, Analyseanleitungen.
Bei weiteren Fragen meldet euch gerne.
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BISHERIGE EVENTS
Event 15.07.2023
ACTIVITY DAY
Ein Tag mit voller Aktion. Ein Outdoor Event mit verschiedenen Thematiken. Labyrinth Training, Geisel Training, Szenario Training und verschiedenen Drills.
Wo: Zum Schießstand 17, 77855 Achern
Preis: 35€ Mitglieder / 60€ Externe
Uhrzeit : 17:00 Uhr bis 21:00 Uhr anschließend Grillen
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Event 19.05.-21.05.2023
3 TAGE EVENT
Sponsoring – Brauwerk! (Doppelklick – Verlinkung)
Leckeres Bier von der besten Quelle aus der Ortenau. Herzlichen Dank.
Kooperation mit deineTorte.de! (Doppelklick – Verlinkung)
Köstlich, somit der König unter den Torten. Ein großes Dankeschön.
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Event 05.03.2023
SEMINAR IN FRANKREICH – HANGENBIETEN
WAS EIN GENIALES SEMNAR! 
Heute fand das langersehnte Seminar in Frankreich in Hangenbieten statt. Christian Gindt hat dies möglich gamacht. Herzlichen Dank für deine Einladung! Ich hatte die Ehre das zweite Mal ein Seminar bei Selfdefense Training zu geben.
Thematik:
Teil 1 – Techniken fühlen / statisches Training
Teil 2 – Toter Angreifer
Teil 3 – Realitätsnahes Training
Dies wurde mit unterschiedlichen Methoden durchgeführt! Ich bin über glücklich das jeder engagiert mitgemacht hat! Es war eine sehr konzentrierte Gruppe. Wir konnten somit gut in die Tiefe gehen.
Der Bedeutung über die S L O W M O T I O N Anwendung, wird euch einen großen Mehrwert bringen! 
Danke an alle die heute dabei waren! Es war ein erfolgreiches, lehrreiches Seminar! 
Hier kleine Ausschnitte vom heutigen Tag.
Ich werde hierzu die Tage ein Abschlussvideo erarbeiten!
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Event 02.10.2022
SEMINAR KRAV MAGA IN FRANKREICH – EVREUX
KRAV MAGA SEMINAR IN EVREUX / FRANKREICH
AUSGEZEICHNETES EVENT
Jean-Pierre Duboc hat dieses Seminar möglich gemacht. Danke für Dein Vertrauen und Deine Einladung. Wir wurden herzlich empfangen. Die Teilnehmer kamen aus verschiedenen Ländern, Orten und Clubs mit unterschiedlichem Leistungsstand zusammen. Es herrschte von vorneherein eine gute Stimmung. Großartige Atmosphäre. Thematik war: 2 Stunden Messertraining und dazu wurde extra ein Stand mit Trainingsmessern von Malki Attar angeboten. Ich kann diese Messer sehr empfehlen. Schaut auf seiner Seite vorbei. Nachdem Messer Training gab es 1 Stunde Stocktraining. Anschließend 3 Stunden die Circle of Combat Methode. Ich habe die Teilnehmer mit den 3 Phasen des Circle of Combat vertraut gemacht. An die Teilnehmer: Ihr könnt alle stolz auf euch sein, weil ich weiß, was es an Mut und Selbstvertrauen abverlangt. Ihr habt sehr gut miteinander gearbeitet! Ich sehe eisernen Willen und die Leidenschaft zu Krav Maga. Das erfreut mich zu sehen. Meine Botschaft: Bleibt selbstkritisch mit euch, mit den Techniken und den Trainern. Lernt Freigeister zu sein, denn ihr selbst seid das Wichtigste.
Alles Gute auf eurem weiteren Weg!
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Event 09.07.2022
ACTIVITY DAY
Das war wieder Action pur!
Herausforderung! Teamgeist! Überlebenstraining!
Unterschiedliche Clubs trafen aufeinander mit unterschiedlichen Fähigkeiten und Leistungen.
All das macht es zu einer größeren Herausforderung.
Die Teilnehmer kamen aus Deutschland, Frankreich und der Schweiz. Es hat mich sehr gefreut.
Zu den Teilnehmern möchte ich folgendes sagen!
Ihr habt Vollgas gegeben! Seid mutig zum Labyrinth 1 und 2 angetreten!
Klasse, das die Neuen nach so kurzer Zeit bei diesem Event mitgemacht haben. Wir alle wissen was das an Überwindung kostet.
Ich hoffe und denke, jeder hat wieder was mitgenommen außer Blessuren und Schmerzen. 
Es ist wichtig, dass ihr “Fehler” akzeptiert da sie IMMER dazugehören werden. Der Begriff Fehler ist daher nicht treffend. Was zählt ist, dass ihr irgendwas macht und die Chance habt euch zu verteidigen. Nicht stoppen, wenn ihr denkt ihr habt einen Fehler gemacht! Ihr müsst abhauen und den Angriff beenden. Ihr merkt wie brutal ein Angriff sein kann, wenn er nicht angekündigt ist. Und auf der Straße ist es brutaler als im Training. Ihr habt kein Schutz und seid nicht vorbereitet! Daher lernt genau solche Szenarien und ihr werdet besser damit umgehen und die Chancen werden steigen euch besser zu verteidigen.
Genießt den Muskelkater und die Schmerzen. Sie zeigen das ihr alles gegeben habt.
WEITER SO!
Event 03.05.2023
Seminar in Frankreich!
Ort: Hangenbieten
Preis: 30€
Uhrzeit: 10 Uhr bis 13 Uhr
Thematik: Techniken unter Stress umsetzen
Veranstalter: Christian Gindt
Von SELFDEFENCE TRAINING
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Event 19.05.-21.05.2023
3 TAGE EVENT
MIND & FIGHT SEMINAR
Ein 3 tägiges intensiv-Workout (17 – 19 Trainingsstunden) wird Euch im Mai vom 19.05.-21.05.2023 erwarten. Ein Austausch verschiedener Instruktoren mit unterschiedlichen Herangehensweisen der Selbstverteidigung. Welch tolle Kombination, dass wird spannend.
Wir Instruktoren erhoffen uns ein lehrreiches Seminar und dass Euch das Seminar bereichern wird. Jede Menge Action, Herausforderungen und Spaß sollen dabei sein. Menschen kennen zu lernen mit dem selben Ziel, sich verteidigen zu können.
Wir freuen uns schon sehr darauf.
Ein 3 tägiges intensiv-Workout (17 – 19 Trainingsstunden) wird Euch im Mai vom 19.05.-21.05.2023 erwarten. Ein Austausch verschiedener Instruktoren mit unterschiedlichen Herangehensweisen der Selbstverteidigung. Welch tolle Kombination, dass wird spannend.
Wir Instruktoren erhoffen uns ein lehrreiches Seminar und dass Euch das Seminar bereichern wird. Jede Menge Action, Herausforderungen und Spaß sollen dabei sein. Menschen kennen zu lernen mit dem selben Ziel, sich verteidigen zu können.
Wir freuen uns schon sehr darauf.
Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt, um ein wirkungsvolles Training gewährleisten zu können! Um Unter- und Überforderung zu vermeiden, werden wir die Teilnehmer in Leistungstand in Gruppen aufteilen.
Bei gutem Wetter trainieren wir teilweise draußen
Bei gutem Wetter trainieren wir teilweise draußen
VORAUSSETZUNGEN:
Selbstverteidigung, Krav Maga oder Kampfsport Erfahrungen!
Selbstverteidigung, Krav Maga oder Kampfsport Erfahrungen!
MITZUBRINGEN:
PFLICHT
– Tiefschutz
– Boxhandschuhe
WER HAT
– Schienbeinschoner
– Kopfschutz
PFLICHT– Tiefschutz
– Boxhandschuhe
WER HAT– Schienbeinschoner
– Kopfschutz
Programm:
Freitag:
11:00 – 13:00 Uhr Kathy Krocker ( KRAV MAGA )
15.min Pause
13:15 – 15:15 Marco Ross (THAIBOXEN für Selbstverteidigung)
45 min. Pause ( Verpflegung )
16:00 – 18:00 Kathy & Marco (Einteilung in Gruppen)
Freitag:11:00 – 13:00 Uhr Kathy Krocker ( KRAV MAGA )
15.min Pause
13:15 – 15:15 Marco Ross (THAIBOXEN für Selbstverteidigung)
45 min. Pause ( Verpflegung )
16:00 – 18:00 Kathy & Marco (Einteilung in Gruppen)
18:00 Salate & Barbecue
Samstag:10:00 – 12:30 Group 1 Kathy Krocker
( KRAV MAGA +Circle of Combat)
10:00 – 12:30 Group 2 Marco Ross
( Sparring + Freefight)
1 Stunde Pause (Verpflegung)
13:30 – 16:00 Group 2 Kathy Krocker
(KRAV MAGA + Circle of Combat)
13:30 – 16:00 Group 1 Marco Ross
(Sparring + Freefight)
16:00 Cafe & Kuchen
17:00 Salate & Barbecue
17:00 Salate & Barbecue
Sonntag:09:00 – 11:00 Kfir Itzhaki ( Fear Wisely lecture)
11:00 – 13:00 Kfir Itzhaki (KRAV MAGA)
1 Stunde Pause ( Verpflegung)
14:00 – 16:00 Kfir Itzhaki ( KRAV MAGA )
16:00 – 16:30 Diplomausgaben
Weitere Informationen zu den jeweiligen Instruktoren wird morgen folgen!!!
Adresse der Halle:
Rüdiger – Hurrle – Halle
Otto-Hahn-Str. 6
77652 Offenburg / Deutschland
Rüdiger – Hurrle – Halle
Otto-Hahn-Str. 6
77652 Offenburg / Deutschland
KOSTEN:
298,00€ (Bezahlung ab 01.01.23)
Inklusive Vollverpflegung ab täglichen Seminar beginn.
Beinhaltet, alle Getränke (Verschiedene Auswahlmöglichkeiten, Mittag- und Abendessen wie Snacks zwischendurch).
298,00€ (Bezahlung ab 01.01.23)
Inklusive Vollverpflegung ab täglichen Seminar beginn.Beinhaltet, alle Getränke (Verschiedene Auswahlmöglichkeiten, Mittag- und Abendessen wie Snacks zwischendurch).
Kosten Unterkunft:
B&B Hotel Offenburg
Doppelzimmer ohne Frühstück 44,00€ mit Frühstück ,54,50€ (pro Person / pro Nacht).
Ca. 10 Minuten zu Fuß von der Halle entfernt.
2 Minuten mit dem Auto bis zur Halle.
ZIMMER SIND RESERVIERT AUF KRAV MAGA CRAFT BIS ZUM 23.03.2023! Ihr bucht und zahlt jedoch selbst. Bevor ihr auf die Reservierung geht, schaut mal online, ob ihr es günstiger bekommt.
(Natürlich könnt ihr auch eine andere Unterkunft suchen.)
B&B Hotel Offenburg
Doppelzimmer ohne Frühstück 44,00€ mit Frühstück ,54,50€ (pro Person / pro Nacht).
Ca. 10 Minuten zu Fuß von der Halle entfernt.
2 Minuten mit dem Auto bis zur Halle.
ZIMMER SIND RESERVIERT AUF KRAV MAGA CRAFT BIS ZUM 23.03.2023! Ihr bucht und zahlt jedoch selbst. Bevor ihr auf die Reservierung geht, schaut mal online, ob ihr es günstiger bekommt.(Natürlich könnt ihr auch eine andere Unterkunft suchen.)
ANMELDUNG:
Per Facebook
Email: info@kmc-og.de
Tel.: 01590-4200005
Ihr bekommt dann ein Anmeldeformular zum Ausfüllen.
Per Facebook
Email: info@kmc-og.de
Tel.: 01590-4200005
Ihr bekommt dann ein Anmeldeformular zum Ausfüllen.
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EVENT 15.07.2023
ACTIVITY DAY
A C T I V I T Y D A Y
BRILLIANT ! HERAUSFORDERUNG
Du gehst allein oder zu zweit durch das Labyrinth. Du wirst von unterschiedlichen Angreiffern überrascht und versuchst den Ausgang zu finden. Der Lerneffekt und die Übung besteht darin, ob Du unter Stress die Verteidigungstechniken von KRAV MAGA abrufen kannst.
Preis: Externe 60,00€
KMC´ler 35,00€
Uhrzeit: 17:00 – 21:00 Uhr
Adresse: Zum Schießstand 17, 77855 Achern
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EVENT 02.09.2023
KRAV MAGA CRAFT – Event
Deutschland / Ortenaukreis
START FIGHTER SEMINAR
Neues Seminar Modell
Ich habe ein Seminar erarbeitet das ausschließlich für diejenigen geeignet sind, die sich nicht trauen auf externe Seminare zu gehen oder sich bei Freefight, Sparring und Drill Training unwohl fühlen.
Die Bedenken/ Angst haben sich zu verletzen, zu “versagen” oder Angst vor der Unkontrolliertheit der anderen Teilnehmer haben.
Das Seminar beinhaltet die Herangehensweisen der “realen” Simulationen.
Ganz egal, ob ihr Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis seid. Hier geht es ganz alleine, um verschiedene Hemmnisse.
Die Teilnehmeranzahl wird auf 12 Personen reduziert, damit das Vertrauen gestärkt wird.
Das erste Seminar, die Eröffnung des neuen Seminar Modells wird am 02.09.2023 stattfinden.
Wer teilnehmen möchte, schreibt mich gerne an!
Bedenkt, die Teilnehmeranzahl ist gering.
Ich wünsche euch, dass ihr mir das Vertrauen schenkt, dass ich euch dabei unterstützen darf. Es wäre so schade, dass ihr aufgrund von Bedenken euch selbst bremst. Ich werde mein bestmögliches geben!
Preis: 60,00€
Uhrzeit: 14:00 – 18:00
Ort: Schlossblicksee Ortenberg
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Event 02.10.2022
KRAV MAGA SEMINAR IN EVREUX / FRANKREICH
AUSGEZEICHNETES EVENT
Jean-pierre Duboc hat dieses Seminar möglich gemacht. Danke für Dein Vertrauen und Deine Einladung. Wir wurden herzlich empfangen. Die Teilnehmer kamen aus verschiedenen Ländern, Orten und Clubs mit unterschiedlichem Leistungsstand zusammen. Es herrschte von vorneherein eine gute Stimmung. Großartige Atmosphäre. Thematik war: 2 Stunden Messertraining und dazu wurde extra ein Stand mit Trainingsmessern von Malki Attar angeboten. Ich kann diese Messer sehr empfehlen. Schaut auf seiner Seite vorbei. Nachdem Messer Training gab es 1 Stunde Stocktraining. Anschließend 3 Stunden die Circle of Combat Methode. Ich habe die Teilnehmer mit den 3 Phasen des Circle of Combat vertraut gemacht. An die Teilnehmer: Ihr könnt alle stolz auf euch sein, weil ich weiß, was es an Mut und Selbstvertrauen abverlangt. Ihr habt sehr gut miteinander gearbeitet! Ich sehe eisernen Willen und die Leidenschaft zu Krav Maga. Das erfreut mich zu sehen. Meine Botschaft: Bleibt selbstkritisch mit euch, mit den Techniken und den Trainern. Lernt Freigeister zu sein, denn ihr selbst seid das Wichtigste.
Alles Gute auf eurem weiteren Weg!
Kathy Krocker
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Event 09.07.2022
ACTIVITY DAY
Das war wieder Action pur!
Herausforderung! Teamgeist! Überlebenstraining!
Unterschiedliche Clubs trafen aufeinander mit unterschiedlichen Fähigkeiten und Leistungen.
All das macht es zu einer größeren Herausforderung.
Die Teilnehmer kamen aus Deutschland, Frankreich und der Schweiz. Es hat mich sehr gefreut.
Zu den Teilnehmern möchte ich folgendes sagen!
Ihr habt Vollgas gegeben! Seid mutig zum Labyrinth 1 und 2 angetreten!
Klasse, das die Neuen nach so kurzer Zeit bei diesem Event mitgemacht haben. Wir alle wissen was das an Überwindung kostet.
Ich hoffe und denke, jeder hat wieder was mitgenommen außer Blessuren und Schmerzen.
Es ist wichtig, dass ihr “Fehler” akzeptiert da sie IMMER dazugehören werden. Der Begriff Fehler ist daher nicht treffend. Was zählt ist, dass ihr irgendwas macht und die Chance habt euch zu verteidigen. Nicht stoppen, wenn ihr denkt ihr habt einen Fehler gemacht! Ihr müsst abhauen und den Angriff beenden. Ihr merkt wie brutal ein Angriff sein kann, wenn er nicht angekündigt ist. Und auf der Straße ist es brutaler als im Training. Ihr habt kein Schutz und seid nicht vorbereitet! Daher lernt genau solche Szenarien und ihr werdet besser damit umgehen und die Chancen werden steigen euch besser zu verteidigen.
Genießt den Muskelkater und die Schmerzen. Sie zeigen das ihr alles gegeben habt.
WEITER SO!
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Event 12.06.2022
KRAV MAGA SEMINAR IN STRAßBURG
Heute fand das Krav Maga Seminar in Hangenbieten in Frankreich statt. Das Seminar wurde von Christian Gindt organisiert. Herzlichen Dank dafür!
statt. Das Seminar wurde von Christian Gindt organisiert. Herzlichen Dank dafür!Zuerst habe ich ein einzelne Techniken gezeigt, ein Austausch von Techniken fand ebenfalls statt sowie verschiedene Lehrmethoden, wie man die Konzentration und den Fokus trainieren kann. Möglichkeiten den Streß Level im Training zu erhöhen. Zuletzt habe ich dann ein paar verschiedene Verfahrensweisen vom Circle of Combat in das Training mit eingebaut. Es war eine sehr gute Stimmung unter der Gruppe. Motivierte Teilnehmer von unterschiedlichen Clubs.
Ich hoffe, dass jeder irgendetwas mitnehmen konnte.
Wichtig ist, begrenzt eure Möglichkeiten nicht! Macht das Unmögliche, möglich.
In dem Sinne, alles Gute auf eurem weiteren Weg!
Kathy Krocker
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Event 01.04.-03.04.2022
KRAV MAGA JUBILÄUM SEMINAR IN SCHWÄBISCH GMÜND
Am Wochenende fand im Kokoro-Impact-Gym ein Seminar statt.
Veranstalter Sascha Kupfer Chef Instruktor vom Kokoro impact gym.
Es wurden verschiedene Trainer aus unterschiedlichem Kampfsport, Kampfkunst und der Selbstverteidigung geboten. Es ist fantastisch, wenn sich Trainer zusammenschließen, ihr Wissen teilen und sich austauschen. Nicht nur die Teilnehmer profitieren davon, sondern auch die Trainer. Es war mir eine Ehre ein Teil von diesem Seminar zu sein.
Ich habe KRAV MAGA unterrichtet. Thematik war: Überraschungsangriffe, Mindset – Fokus und alles im Zusammenhang mit der Circle of Combat Methode. Erfreulich war es, dass wir es in 3 Stunden geschafft haben, den Circle of Combat am Ende gemeinsam auszuführen. Die Teilnehmer waren ehrgeizig, sehr engagiert und willensstark, somit konnte ich die Grenze und die Trainingsintensität steigern. An alle Teilnehmer, ihr könnt stolz auf euch sein! Bleibt dran und macht weiter!
Mein Ziel war es, dass jeder Teilnehmer was mitnehmen konnte und ggf. seine Grenzen neu kennen zu lernen. Vergisst nicht begrenzt nicht eure Möglichkeiten.